
Συμβουλές για όσους δυσκολεύονται να ελέγξουν την πείνα τους
Η πείνα δεν είναι τίποτε άλλο παρά το αίσθημα που σηματοδοτεί την ανάγκη του οργανισμού…
Η πείνα δεν είναι τίποτε άλλο παρά το αίσθημα που σηματοδοτεί την ανάγκη του οργανισμού…
Το γάλα αποτελεί μια πλούσια πηγή σε ασβέστιο, βιταμίνη D, βιταμίνη β12 και πολλών άλλων…
Αναμφισβήτητα η πιο αγαπημένη εποχή του χρόνου είναι και πάλι εδώ! Τα Χριστούγεννα αποτελούν για…
Οι περισσότεροι δυστυχώς συνηθίζουμε να μη κοιτάζουμε τις ετικέτες των τροφίμων που αγοράζουμε. Κι αυτό…
Το κολατσιό στο σχολείο δεν είναι απλά ένα ενδιάμεσο γεύμα – δεν έρχεται μόνο να…
To ότι "είμαστε ότι τρώμε" είναι αδιαμφισβήτητο γεγονός. Τα τελευταία χρόνια, υπάρχουν σημαντικές ενδείξεις ότι τα…
Τα τρόφιμα που λήγουν είναι αντικείμενο μεγάλης συζήτησης το τελευταίο διάστημα καθώς λέγονται και γράφονται…
Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι μία από τις βασικές περιόδους που τα μέλη της οικογένειας -μικρότερης και μεγαλύτερης ηλικίας- "βάζουν"…
«Πολλές φορές εμείς οι διαιτολόγοι έχουμε έρθει αντιμέτωποι στα πλαίσια της διατροφικής εκπαίδευσης που παρέχουμε…
Οι σύγχρονοι ρυθμοί ζωής και οι απαιτήσεις της εποχής μας αναγκάζουν πολλούς από εμάς να…